Диарея или срк

Здравствуйте. Я хотел бы обратиться к вам с проблемой, которая беспокоит меня уже полгода. Недавно на работе я съела сыр чизбери и после этого у меня появился сильный животный спазм, который я пыталась терпеть, но не могла более выдержать. С тех пор у меня наблюдается диарея, которая мучает меня уже довольно долго. Бывают редкие периоды, когда все в норме, но обычно я страдаю от жидкой стула. Кроме того, я страдаю от панических атак, когда нахожусь в автобусе - я боюсь, что снова почувствую боль и не смогу добраться до туалета вовремя. Когда мой стул становится более твердым, я чувствую, что он не полностью выходит и пытаюсь сходить в туалет снова, но все же у меня диарея. Можете ли вы мне помочь разобраться с этой проблемой и назначить необходимое лечение? Спасибо.