Диагноз вегето-сосудистая дистонию g90.8, как лечить?

Здравствуйте, я молодой человек 17 лет и уже 4 месяца страдаю неврозами. Уже тогда начал ощущать сердцебиение в груди, особенно когда лежу. У меня цикл - начинаю чувствовать и думать об этом, и тогда ощущения становятся ещё более ощутимыми. Но раньше я все это как-то справлялся, а сейчас это стало ещё сильнее. Недавно у меня поднялось давление, когда я был в Техникуме и медицинская сестра измерила на тонометре 146 на 80, а пульс оказался 111. Она отправила меня к педиатру в поликлинику, где также измерили давление и оно уже было 110 на 80. Я не понимаю, почему они поставили диагноз "давление 130 на 80", когда на самом деле оно было 110 на 80. После этого мне выписали бумагу с приема, на которой был указан диагноз "МКБ-10 G90.8 Другие расстройства вегетативной [автономной] нервной системы". Меня направили на регистрацию на РЭГ, ЭЭГ и анализ крови на сахар, а затем отправили к неврологу. Невролог осмотрел меня и поставил диагноз "вегето-сосудистая дистония G90.8". Я хотел бы узнать, как лечить это и что мне делать? Спасибо заранее за ответ.