Диагноз тендинит, боль в плече
- 2023-06-15 22:33:05
Здравствуйте,
Я заметил, что провожу очень много времени за компьютером в неудобной позе, что привело к боли в плече и невозможности поднять руку полностью. Я уже обратился к врачу и у меня поставлен диагноз тендинит. Я понимаю, что мой образ жизни может способствовать ухудшению состояния и поэтому я хочу принять меры и начать лечить себя. К счастью, я наткнулся на ваш сайт и, надеюсь, что вы сможете мне помочь. Я буду признателен за быстрый ответ и рекомендации по лечению. Спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте! Боль в плече, которую вы описываете, может быть связана с долгим временем проведения за компьютером в неудобной позе. Я советую вам обратиться к врачу-ортопеду или травматологу для получения лечения, которое может включать назначение противовоспалительных лекарств, физиотерапии и занятий специальными упражнениями для укрепления мышц плеча и шеи. Также, рекомендую вам избегать продолжительных периодов работы на компьютере, а если это невозможно, то необходимо настроить рабочее место таким образом, чтобы знать правильную позу тела и рук.