Детская травма
- 2023-06-16 12:55:38
Здравствуйте, уважаемый психолог. Я хотел бы обратиться к вам за помощью. В детстве (4-9 лет) я часто становился причиной истерик и оскорблений для своих родителей. Из-за моих действий они часто испытывали моральную боль и даже иногда физическую. Я не помню, как это началось и какие были причины, но сейчас я осознаю, насколько это было ужасно и обидно для моих близких. Я сожалею о всей той моральной боли, которую они испытали из-за меня.
Несмотря на то, что сейчас мне уже 14 лет, я все еще чувствую сильную боль и обиду за все, что произошло. Иногда мне хочется исчезнуть навсегда, чтобы мои родители больше не испытывали моего присутствия. Я понимаю, что они любят меня и всегда делают для меня все возможное, но я не знаю, как избавиться от всех этих негативных эмоций. Я не могу забыть прошлое и каждый раз, когда вспоминаю об этом, мне становится очень плохо.
Я хочу найти выход и решить эту проблему. Я не знаю, что делать и как справиться с негативными эмоциями, но я надеюсь, что вы сможете мне помочь найти решение. Буду признателен за любую помощь и совет. Спасибо.
Здравствуйте, я рада, что Вы решили поделиться своими переживаниями. Первое, что я хочу сказать, это то, что у Вас есть сознательность и желание изменится и исправить свою прошлую ошибку. Это уже достойно похвалы.
Я понимаю, что Вам тяжело относиться к своим прошлым поступкам и это вызывает у Вас стыд и боль. Но не стоит винить себя за все происходившее, Вы были ребенком и не знали, как эффективно выражать свои чувства и эмоции.
Сейчас у Вас есть возможность сделать все возможное, чтобы исправить свой прошлый поступок. Вы можете поддерживать своих родителей, любить и уважать их, а также время от времени напоминать им, как вы цените их.
Что касается справления с Вашей внутренней болью и желанием исчезнуть, я бы порекомендовала обратиться к специалисту - психологу. Профессиональный психолог сможет помочь Вам справиться с этой болю и научиться управлять своими чувствами и эмоциями.
Не бойтесь и не стесняйтесь поделиться своими чувствами и переживаниями с любым близким человеком. Помните, что Вы не одиноки в своих переживаниях и всегда можно найти помощь и поддержку.