Депрессия волной тревоги, раздражительность
- 2023-06-16 07:04:02
Здравствуйте, меня все чаще охватывает депрессия, которая приходит спонтанно и вызывает волны подавленности и душевной боли. Я не знаю, куда деться от этого состояния - мне не хочется ни работать, ни гулять, ничего не приносит удовольствия. Я часто плачу даже от малейшего пустяка. Чтобы уснуть, я уже 4 года принимаю перед сном амитриптилин и фенозепам, но недавно лечилась в центре психического здоровья, где мне назначили сераквель и трилиптал для бессонницы. Однако через неделю я выписалась, так как эти препараты вызвали у меня дезориентацию, депрессию, несвойственную тревогу и страхи. У меня также есть серьезные проблемы в личной жизни, которые давно мучают меня. Мне так тяжело - каждый период надежды, каждый раз, когда появляется иллюзия благополучия, вскоре заканчивается ужасной болью и распадом. Я чувствую боль и одиночество постоянно. Сейчас я не могу вынести этой депрессии - я не могу работать, ничто и никто не радует меня, и я иногда выхожу из себя. Даже не хочу обижать хороших людей, но не всегда могу избежать этого. Как я могу нормализовать свое состояние, хотя бы добиться покоя и спокойствия?
Здравствуйте, я понимаю, что вы находитесь в очень трудной ситуации, и многие из ваших проблем обусловлены личными отношениями и стрессом на работе. Очень важно, чтобы вы продолжали искать профессиональную помощь, чтобы вы могли получить не только лекарства, но и поддержку и терапию, которые могут помочь справиться с причинами вашей депрессии. Есть много разных форм терапии, включая психотерапию, когнитивную терапию и поведенческую терапию, которые могут быть полезны для улучшения вашего психического и эмоционального состояния. Я рекомендую вам обратиться к своему врачу или психотерапевту, чтобы получить дополнительную помощь и поддержку. Важно также продолжать следовать своему лечению и избегать увеличения дозы лекарств без согласования с врачом. Я желаю вам удачи и надеюсь, что вы найдете правильное лечение и поддержку, которые вам нужны.