Депрессия при холодной погоде

  • 2023-06-14 15:49:19

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с просьбой помочь мне понять причину странной реакции моего организма на низкие температуры. Я уже много лет страдаю от этого состояния, которое начинается с подавленности и сильной депрессии. Руки и ноги сильно холодеют, голова не соображает, и я не могу сосредоточиться даже на чтении. Ни искусственное повышение влажности, ни повышение температуры комнаты, ни различные упражнения и принятие витаминов и минералов не помогают. Единственное, что приводит к временной легкости, это горячая ванна, однако эффект длится не более часа. Живу в Санкт-Петербурге, не страдаю никакими хроническими заболеваниями, за исключением дискинезии ЖВ путей, но придерживаюсь соответствующей диеты, вредных привычек не имею. Я не могу понять, почему я настолько чувствителен к низким температурам и как это можно лечить. Буду благодарен за любую помощь и советы.

  • Дежурный врач

    Вы описали типичную картина «Периодической болезни». Если Вы уже не посещали терапевта, то Вам стоит обратиться к нему за консультацией. Также порекомендую Вам обязательно избегать контакта с холодом и ветром, оберегаться от депрессии и стресса, носить теплую одежду и обувь. В некоторых случаях наши коллеги-психотерапевты могут провести тренинг на стрессоустойчивость.