Депрессия и семейные проблемы
- 2023-06-16 13:29:25
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с подозрением на депрессию. Я заметила, что в последнее время чувствую себя усталой и равнодушной к окружающему миру, мало смеюсь и часто плачу. Я живу за границей, поэтому мало получаю поддержки от близких и друзей. Кроме того, у меня есть проблемы с партнером, что еще более усугубляет мою депрессию. Я не могу высказать свои претензии, поскольку есть несколько серьезных обид по поводу того, чего он не делает. Но и заставить его что-то делать я не могу, так как это лишит действие его смысла и ценности. Я хотела бы узнать, как мне решить эту проблему. Стоит ли сначала обратиться к психиатру для лечения депрессии, а затем к психологу или семейному психологу, чтобы решить наши проблемы, или лучше обратиться к психологу сразу? Беспокоит то, что депрессия может мешать мне принимать адекватные решения в будущем. Как следует поступать в моей ситуации?
Здравствуйте. Спасибо, что обратились за консультацией. Безусловно, лучше всего начать с обращения к психиатру для лечения депрессии, так как это поможет улучшить ваше психическое состояние. Однако, важно понимать, что лечение депрессии может занять некоторое время, поэтому в это время может быть полезно обращаться к психологу, который поможет вам справиться с эмоциональными проблемами и найти новые стратегии для управления ситуацией в вашей жизни. После того, как вы начнете чувствовать себя лучше, вы можете обратиться к семейному психологу для работы над вашими отношениями с партнером. Ваше психическое состояние не должно мешать вам принимать адекватные решения, если лечение и консультации будут проведены своевременно и эффективно.