Депрессивный невроз
- 2023-06-16 10:11:27
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Год назад я переехал в другой город для учебы и начал сталкиваться с депрессивными состояниями, которые длится около 3-4 дней. Я чувствую сильную апатию и недовольство жизнью. Хочется просто принять таблетки и уйти от всего этого, но я не хочу причинять боль своим близким. Однако, несмотря на это, я все еще ощущаю серьезные проблемы в жизни. Мне 20 лет, и я до сих пор не имел отношений с девушкой. Я делал все, что мог, чтобы изменить свою жизнь и внешность (похудел, изменил прическу и сделал татуировку), но ничего не помогает. Я не могу заинтересовать девушек и чувствую себя неудовлетворенным в жизни. Я думал о медикаментах, которые могли бы помочь мне справиться с этими проблемами, может быть, успокоительные? Я не хочу обращаться к психотерапевту, так как боюсь выглядеть слишком уязвимым, а кроме того, моя профессия связана с педагогикой, и мне страшно, что это может отразиться на моей будущей карьере. Я очень расстроен и не знаю, что мне делать. Можете ли вы мне помочь? Я буду очень благодарен.
Здравствуйте! Спасибо за доверие и открытость. Я понимаю, что вам не легко справляться с такой проблемой, но хочу успокоить вас, что вы не одиноки в своих переживаниях и мы всегда готовы помочь. Ваше состояние может быть связано с депрессией или тревожностью, которая часто возникает в период адаптации к новому месту жительства и образу жизни. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту для оценки вашего состояния и назначения комплексной терапии. Медикаментозное лечение может применяться только после консультации с психотерапевтом и психиатром. Не стоит самолечения, так как медикаменты могут привести к побочным эффектам и усугубить ситуацию. Вы уже на правильном пути, обратившись за помощью. Не бойтесь учёта или страховок, это нормальная практика в медицинских учреждениях и, главное, это может помочь вам в борьбе с проблемой. Советую также обратить внимание на питание, режим дня, физическую активность, общение с друзьями и близкими, отдых и прочие методы самоулучшения, которые также могут помочь вам повысить настроение и справиться с проблемой. Не отчаивайтесь, все пройдет, главное верьте в себя и свои возможности!