Дефицит витамина Д у взрослого. Какой (не жидкий) препарат выбрать?

Здравствуйте! Меня зовут Надежда Сергеевна. Я прочитала Ваш вопрос и хочу уточнить некоторые моменты. Вы говорите, что Ваш терапевт рекомендовал Вам сдать анализ на кол-во витамина D, так как у Вас была повышенная усталость и потливость во время сна. Результаты анализа показали дефицит витамина D - 12 ед. Вы также указали, что Ваш вес составляет 116 кг, а рост - 172 см. Поэтому Вам была рекомендована эндокринологом дозировка препарата Аквадетрим в количестве 5 000 МЕ или 10 капель. Однако, Вы не можете принимать этот препарат, так как он Вам не нравится. Вы хотели бы узнать, есть ли для Вас жевательные варианты. Если да, то какая дозировка и в каком количестве следует принимать? Кроме того, Вы также упоминаете, что у Вас средняя степень тяжести АИТ, нормальное УЗИ, а ТТГ составляет 2,4363. Вы принимаете L-тироксин в количестве 100. В связи с этим, у меня возникли вопросы о Вашем здоровье. Наконец, Вы также говорите о проблемах с месячными циклами и у Вас были выявлены множественные полипы и кисты. Вам был рекомендован препарат промисан, но Вас смутило наличие в нем йода. Вы хотели бы узнать, насколько безопасно принимать его в случае АИТ. Буду рада, если Вы поделитесь со мной большим количеством деталей, чтобы я могла помочь Вам правильно решить все эти проблемы.