Давление выше 120/80

Добрый день, я хотел бы задать вам вопрос относительно моего здоровья. Я обнаружил, что почти каждый раз, когда я первый раз меряю себе давление в положении лежа, оно составляет 125-132/75-80. Однако, после того, как я полежу и расслаблюсь, оно снижается до 118-122/80. Кроме того, перед сном мое давление в основном составляет 113-115/65-70. Однако, в периоды психологического напряжения мое давление может повышаться до 140-143/80-85, но это проходит достаточно быстро, как только я начинаю расслаблять мышцы шеи и спины. Я хотел бы узнать, является ли такое поведение давления нормальным для моего здоровья, или же я должен обратиться к специалисту для получения дополнительной информации? Кроме того, возможно ли, что мне нужно начать принимать какие-то успокоительные препараты или средства для нормализации давления? Благодарю заранее за ответ.