Давление повышенное, при повторном измерении становится нормальным

Здравствуйте, около года назад у меня было обнаружено повышенное давление - 140 на 100, 130 на 90. Мое утреннее давление обычно в норме - 117 на 78, 120 на 80, 130 на 90, но в течение дня оно может подниматься до 140 на 90, иногда вечером или днем может быть 150 на 100, хотя я это не ощущаю. Когда я начинаю мерить давление повторно, оно падает до 130 на 90 и ниже. Хотелось бы узнать, нужно ли мне постоянно принимать препараты или лучше пить их только в том случае, когда давление сильно повысится? Я не ощущаю его и перед тем, как его измерить, я все время сильно переживаю, что он может повыситься еще больше. У меня есть вредная привычка - я курю. Я уже проверяла щитовидную железу, почки, мочевой тракт, ЭКГ - все в норме.