Давление печет голова млеют руки раньше была тахикардия

Здравствуйте, я бы хотел узнать, какой оптимальный уровень давления для меня, так как страдаю от проблем с давлением уже довольно долгое время. На данный момент я принимаю лекарства, включая Пристан 10 на 5 в 8.00 утра, Бидоп 2.5 в 12.00 дня и половинку 10 на 5 в 15.00. Несмотря на то, что это назначение помогает мне уже две недели, недавно я начал замечать повышение давления, которое прыгает от 140/80 до 150/95. Мой давление уже нормальные 110/80, но на обследовании мне сказали, что у меня есть проблемы со сосудами и я прохожу климакс. Я также принимаю Мексидол три раза в день, магний б6 два раза в день и фенибут два раза в день. Благодарю вас за помощь.