Давление и холестерин
- 2023-06-16 06:41:51
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой повышенного давления. Мне 30 лет, рост 176 см, вес 92 кг. В последнее время мое давление колеблется в районе 128/88 или 130/90 утром, и 135/85 вечером, на левой руке оно чаще всего выше. При этом, мой пульс всегда находится в диапазоне от 76 до 78, а иногда и достигает 80 ударов в минуту. Мой общий холестерин составляет 5,8, в то время как в апреле я имел показатель 4,6. ЛПНП составляет 3,3, а ЛПВП равен 0,87. Мой терапевт поставил мне диагноз гипертонии 1 степени и гиперхолестеринемии, хотя кардиолог пока снял это заключение. Сегодня я выпил половинку Ко-Вамлосет, и мое давление снизилось до 115/78. Я хочу узнать, сможет ли мне помочь снижение веса и диета, так как у меня есть привычка вести малоподвижный образ жизни и неправильно питаться. Ранее я употреблял алкоголь, но в настоящее время этого не делаю. Симптомов у меня не наблюдается. Какие рекомендации вы можете дать мне по данной проблеме? Буду благодарен за ваш ответ.
Здравствуйте, для начала хотел бы отметить, что ваши показатели давления в целом находятся в норме, за исключением вечерних показателей, которые можно отнести к гипертонии. Так же хотел бы отметить, что у вас повышенный уровень холестерина, что является фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В целом, снижение веса и правильная диета могут помочь улучшить показатели здоровья в том числе и снизить давление. Стремитесь к активному образу жизни, исключайте употребление алкоголя и следуйте рекомендациям врачей. Не забывайте об обязательных контрольных осмотрах и регулярном измерении давления.