Давление 170(невроз или гепертония?

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с просьбой о помощи, так как у меня возникли проблемы с паническими атаками и давлением. Недавно мой брат был госпитализирован, и я очень переживала по этому поводу. В результате, у меня возникли панические атаки и поднялось давление до 170 на 90. Хотя после принятия карволола оно снизилось до 125 на 80, я все еще страдаю беспокойством и высоким давлением. Как только я думаю об этой цифре, мое давление поднимается до 170 даже в горизонтальном положении, но через 2 минуты оно снижается до 130. Я боялась вставать с кровати в течение 3 дней, так как у меня возникало жар и сердцебиение при малейшем движении. Иногда мой тонометр показывает 170, если я поднялась и сразу села замерять давление, но через 5 минут оно успокаивается до 135, а через еще 2 минуты до 120. Когда я спокойна и не нервничаю, мое давление всегда стабильно на уровне 125 на 80. Сейчас у меня появился страх перед этими цифрами, и даже если я не думаю об этом, мое давление все еще может подниматься до 160-170. Я пробовала пустырник и фенибут, но это не помогает. Я прошла ультразвук почек, ЭКГ и анализы на гормоны. Все результаты были нормальными. Я очень боюсь, что это может быть опасно для моего здоровья. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации. Спасибо!