Давление 146/85

Здравствуйте, я обратилась к Вам с проблемой подъема давления, который начался с 2021 года. Обратила внимание на это только вечером, давление достигает 146/85, при этом пульс может различаться и бывает 85 ударов в минуту. Такие приступы происходят раз в месяц и не всегда. Ранее я сталкивалась с частыми приступами и по рекомендации невролога выпивала мебикар, после чего всё само утихало. Сейчас же я чувствую, что эти проблемы опять начались: мое давление поднимается, как следствие, выступает озноб и треск в туалете после большой необходимости в моче. В настоящий момент я не принимаю какие-либо препараты, только что мне был назначен афабазол в дозировке 30 мл в день и панангин в дозировке по 2 таблетки в день. Я также принимаю Витамины группы В. Еще в 33 года мне поставили диагноз шейного остеохондроза, до сих пор я страдаю от боли в шее, затылке и плечах, а также от шумов в ушах. Сдача анализов не выявила никаких аномалий, за исключением уровня сахара - 6, а также, врач нашел что-то необычное на моем ЭКГ. Мой рост составляет 160 см, вес – 57 кг я веду подвижный образ жизни, провожу зарядку и принимаю контрастный душ. Я не курю и не употребляю алкоголь. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой проблеме и посоветуйте мне, что делать.