Давление 120x80, пульс ~100, нормально-ли это?
- 2023-06-15 21:33:11
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь в ответе на мой вопрос. Я живу пассивным образом жизни в течение последних пары лет, работаю сидячим образом и так далее. Я заметил, что мое сердцебиение ускоряется до 120 и более после езды на машине. Я также злоупотребляю кофе, выпивая около 5-10 кружек в день, и курю 15-20 сигарет в день. Хотелось бы узнать, является ли это нормальным поведением и что мне следует делать, если это так. Спасибо заранее.
Здравствуйте. Ваш образ жизни, сидячая работа, недостаточная физическая активность и злоупотребление кофе и курение могут негативно влиять на ваше здоровье, в том числе на сердечно-сосудистую систему. Рекомендую пересмотреть свой образ жизни и питание, включить в рацион больше овощей, фруктов и заняться физической активностью. Также я рекомендую уменьшить употребление кофе и проанализировать свои привычки курения, желательно снизить их количество или, по возможности, полностью отказаться от курения. Если вы замечаете повышение пульса после поездки на машине, то рекомендую проконсультироваться с кардиологом и обсудить с ним все свои проблемы со здоровьем.