Давит мочевой пузырь

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с мочевой системой после того, как я резко ударилась ногой несколько дней назад. Я ощутила сильную боль в мочевом пузыре через минуту после удара и сходила в туалет, но после этого боль стала только усиливаться. Сейчас у меня есть давление и некая не сильная, но продолжительная боль в мочевом пузыре, которая не зависит от того, хочу ли я в туалет или нет. Я заметила, что эта боль немного усиливается, когда я присаживаюсь на корточки. Я хотела бы узнать, что можно сделать, чтобы избавиться от этого дискомфорта и какие причины этого состояния. Буду благодарна за любую помощь.