Циститы частые

Здравствуйте, я столкнулся с сильными приступами цистита несколько раз за последний год. Я испытываю резкие боли во время мочеиспускания, ощущения жжения и постоянные позывы посетить туалет. В этом году приступы были особенно сильными и даже с кровью в моче. Я пытался принимать монурал и нолицин, чтобы облегчить симптомы, но они не помогли настолько, насколько я хотел бы. Я сдал анализы крови и мочи у терапевта, но они не выявили ничего необычного. В анализе мочи было отмечено наличие бактерий, но они присутствовали в небольшом количестве и попали в норму. Я хотел бы узнать, как я могу найти причину моих приступов цистита и что принимать для профилактики в будущем. Буду благодарен за любые рекомендации на эту тему. Спасибо.