Цистит, частые позывы, жжение

Здравствуйте, я заметила, что после занятий на велотренажере вечером начинается жжение в уретре ПОСЛЕ мочеиспускания. Также возникают постоянные позывы в туалет, но моча выходит мелкими порциями. Раньше такое бывало только утром и проходило к утру, но теперь это продолжается даже днём и ночью. Кажется, что моча не выходит полностью, из туалета выходит только несколько капель. Жжение бывает не после каждого мочеиспускания, но его присутствие вызывает дискомфорт. Я принимала Фурагин, но это не помогает. У меня было что-то подобное ещё в студенческие годы, и я справилась с этим одной таблеткой, но сейчас уже много лет и я не знаю, что делать. Я не имею симптомов цистита, таких как повышенная температура и кровь в моче, и мочеиспускание не сопровождается болями и резями. Я не бегаю ночью и у меня стабильный партнер. Полгода назад я посетила гинеколога и он не обнаружил никаких проблем в этой области. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом.