Что за состаяние

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи в решении моей проблемы. Я столкнулся с ситуацией, когда примерно 3-4 раза в месяц злоупотребляю алкоголем, выпивая по 2-3 бутылки объемом 2 литра. Кроме того, я заметил, что стал все чувствительнее и эмоциональнее, реагирую на все происходящее вокруг себя. Однако, что меня беспокоит больше всего, так это то, что я переживаю неудачи настолько сильно, что появляются мысли о суициде и чувство бесполезности. Я не нахожу себе дела, не могу устроиться на работу и чувствую, что у меня нет никаких перспектив.

Я задумываюсь о том, что является причиной моих проблем. Вероятно, одной из главных причин является мое частое злоупотребление алкоголем. Поэтому, я хотел бы узнать, какие действия следует предпринять, чтобы решить эту проблему. У меня есть несколько вариантов, как заполнить пробел, оставшийся после отказа от алкоголя. Можно ли заменить алкоголь кофе, чтобы успокоить нервы, или стоит рассмотреть вариант принимать антидепрессанты в критический момент, когда я чувствую себя нервничающим? Я надеюсь на ваше мнение и советы в этой непростой ситуации. Спасибо.