Что у меня такое пожалуйста подскажите

Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос по своему здоровью. Состояние моего организма в течение последней недели вызывает у меня тревогу, словно я нахожусь в трансе. У меня появились проблемы с восприятием, я хожу как будто не свой, а вечером замечаю легкий холод по спине, который переходит на переодную грудную стенку. При выполнении физических упражнений у меня все хрустит, а при легком нажатии возникают болевые ощущения. Хотелось бы узнать, что может быть причиной таких симптомов. Я не чувствую сильной нервозности, но такое состояние вызывает у меня ощущение, что я нахожусь во сне. Спасибо.