Что у меня с коленом?

Добрый день! Недавно у меня появилась боль в области подколенной ямки, я бы не сказал, что это боль в суставе. Я не чувствую скованности по утрам, и не заметил в области каких-либо уплотнений. Я не получал никаких ушибов и у меня нормальная температура тела. Однако ранее в этот день я мало поспал. Могут ли моя усталость и недостаток сна быть связаны с болью в колене? Как мне понять, что происходит с моим коленом и как я могу облегчить боль? Спасибо!