Что то с левой ногой дискомфорт при ходьбе

Добрый день! В прошлом году я занимался спортом с большой нагрузкой и занимался похудением, а также я люблю ходить на стельках в обуви, чтобы увеличить свой рост. Сейчас у меня проблема с левой ногой: я ощущаю, что она нестабильна, стреляет и давит, а также ощущается дискомфорт от пятки до колена, особенно при ходьбе. Ушибов или других травм у меня не было. Вечерами и ночью болезненных ощущений нет, они возникают только в течение дня. Также я ощущаю боль в маленьком пальце на левой ноге и в области пятки, когда начинаются пальцы. Что мне следует предпринять, чтобы избавиться от этих неприятных симптомов? Был бы очень признателен за Ваше мнение и совет по данному вопросу.