Что то не понятное происхрдит

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом о моем здоровье. У меня уже много лет межпозвоночные поясничные грыжи, и периодически появляется боль в пояснице, особенно справа. Я делаю массаж и мне хватало примерно на месяц, но последний год добавились ужасные болевые симптомы. Я не могу долго сидеть на жесткой поверхности, немеют и сводятся бедра, и начинается сильная боль справа, которая длится примерно 10 минут. Кроме того, если я подмываюсь, то меня начинает бить током, и это также сопровождается не выносимой болью, длительностью около 10 минут. Когда я отдыхала на юге, я заметила, что когда душ направлен на интимные места, то боль начинается и становится не выносимой. Я обратилась к невропатологу, которые поставили диагноз "заземление полового нерва", но к сожалению, лечение не прописали. Я проходила множество курсов лечения, включая милоксикам, мильгамму и медокалм, но ничего не изменилось. Я была на больничном 12 дней, но даже после этого состояние моей поясницы не улучшилось. Недавно мне сделали рентген поясничного отдела и поставили диагноз спондилоартроз. Я ходила на УЗИ женских органов, но говорят, что такая боль может быть только от защемления грыжей нервов. Мне очень трудно жить с этой болью, и я не знаю, как мне ее избавиться. Помогите пожалуйста мне разобраться, что это может быть и как от этого избавиться. Я надеюсь на Вашу помощь.