Что-то беспокоит справа внизу живота

Здравствуйте, несколько недель назад я занимался поднятием тяжестей, и на второй день после этого начал ощущать дискомфорт в районе желудка, будто бы меня ударили. Это сопровождалось легкой тошнотой, но аппетит и опорожнение кишечника были в норме. Несмотря на то, что эти ощущения исчезли со временем, появились новые ощущения внизу живота, часто отдающие слева или справа. Хотел бы отметить, что это скорее ощущения дискомфорта, чем реальная боль. Неделю назад я посетил тренажерный зал, где много нефизических упражнений и старался не перенагружать свое тело. Но как только я вернулся из зала, я иногда чувствую легкое онемение от правой стороны живота и наполовину тошнит. Я не заметил никаких выпячиваний в положении стоя и при напряжении животных мышц, и моя кожа в этом районе нормальная. Можете ли вы помочь мне с диагнозом этих ощущений и сказать, что это может быть? Я буду очень благодарен за любую консультацию вы можете мне предоставить.