Что такое помпаж в массаже?

Помпаж в массаже - это специальная техника, в которой используются ритмически-повторяющиеся движения, направленные на ускорение кровообращения и лимфотока в тканях. Эта техника основана на создании ритмических давлений на различные участки тела, при этом происходит улучшение кровотока и выведение токсинов из организма. Кроме того, помпаж в массаже может способствовать расслаблению мышц, уменьшению боли и спазмов, а также улучшению обмена веществ. Она обычно применяется в комплексе с другими массажными техниками для достижения наилучшего эффекта.