Что такое остеопороз у женщин после 50 лет?

Что такое остеопороз у женщин после 50 лет?

Остеопороз — это состояние, при котором кости становятся тонкими и слабыми. Чаще всего он встречается у пожилых женщин, но может возникнуть и у молодых женщин и мужчин. Остеопороз может привести к переломам костей, что может быть очень болезненным. В тяжелых случаях он может даже привести к смерти.

Существует множество факторов риска развития остеопороза, включая женский пол, семейную историю заболевания, маленький рост и худобу, некоторые медицинские заболевания (например, диабет или целиакия), прием некоторых лекарств (например, стероидов) и курение. Однако самым важным фактором риска развития остеопороза является возраст. С возрастом наши кости естественным образом становятся тоньше и слабее. Этот процесс ускоряется у женщин после менопаузы (когда яичники перестают вырабатывать эстроген).

Остеопороз можно предотвратить, получая достаточное количество кальция и витамина D, регулярно занимаясь физическими упражнениями и избегая курения. Если у вас уже развился остеопороз, существуют методы лечения, которые помогут предотвратить переломы и улучшить качество жизни.