Что случилось с моей головой

Здравствуйте. Можете ли вы помочь мне разобраться в моих проблемах? Вот уже полгода я испытываю сильное сердцебиение, когда вечером переживаю, а ночью просыпаюсь от страха, что мое сердце просто остановится. Мне становится так холодно, что мои руки и ноги начинают дрожать, и я едва достигаю кухни, чтобы выпить корвалол. Эти приступы стали происходить несколько раз за эти полгода, даже днем. Я замечаю, что становлюсь нервной, раздражительной и вспыльчивой, но принимаю это за усталость. Пару недель назад я пережила стресс и днем заснула с ребенком. Когда проснулась, я чувствовала, что не в своей тарелке, что наблюдаю за собой со стороны. Меня охватил страх, и я начала верить, что схожу с ума. Так было два дня, но на третий день началась настоящая паника, и я просто не могла себя контролировать. Я тряслась, плакала, не могла сидеть на месте, и боялась, что порву себя на куски. Моя мысль все больше сводится к тому, что я хочу выйти в окно. Я не могу избавиться от этой мысли, и это уже третью неделю мне не даёт покоя. Как только начинаю думать об этом, я начинаю паниковать и испытывать ужас. Я не знаю, что происходит со мной, и меня это пугает. Можете ли вы мне помочь?.