Что с легкими

Здравствуйте, я обратилась к Вам с проблемой, которую заметила при выполнении упражнений - я слышу странные звуки, которые похожи на дыхание исходящее из моей грудной клетки. Мой торс остается на месте, а я двигаю только плечи в стороны. После консультации с Вами я поняла, что это происходит из-за того, что при движении плечами я выдавливаю воздух из легких. Бронхи, которые выходят из легких и соединяются с трахеей, находятся в центре моей грудной клетки, ближе к верхней части именно в этом месте я и слышу этот звук. Это происходит из-за разницы сечений внелегочных бронхов и трахеи, что является естественным явлением в организме каждого человека. Остеохондроз дополнительно осложняет ситуацию. Поэтому, хотела бы узнать, что Вы посоветуете мне в данной ситуации. Спасибо.