Что пропить, чтобы не так часто беспокоил желудок?

Здравствуйте! Я хотел бы уточнить информацию по поводу моего здоровья. В 15 лет у меня была обнаружена скользящая грыжа в полости желудка, и сейчас, в возрасте 29 лет, я столкнулся с проблемой частых болей в желудке. В течение последних трех месяцев я проходил процедуру ФГДС, результат которой показал наличие скользящей грыжи и гастрита. Я хотел бы узнать, какие дополнительные меры я могу принять, чтобы уменьшить частоту болей в желудке и улучшить свое состояние здоровья? Необходимо ли мне принимать какие-либо лекарства или выполнять дополнительные процедуры? Буду благодарен за вашу помощь в этом вопросе.