Что происходит с ребёнком?

Здравствуйте, мой ребенок в возрасте 1,4 лет часто просыпается по ночам, примерно в 2.30-3.00 часов, начинает плакать и кричать. Когда я включаю свет, он успокаивается и становится активным, играя и веселясь, хотя с некоторыми капризами. Я бы хотел узнать, какие могут быть причины такого поведения моего ребенка? Я очень обеспокоен этой ситуацией и хотел бы понять, что я могу сделать для того, чтобы помочь моему малышу спокойно и качественно спать по ночам. Буду благодарен за Вашу консультацию и рекомендации по данному вопросу. Спасибо.