Что происходит с организмом?

У меня возникли некоторые беспокойства. В последние несколько дней я заметил, что вечером мое давление начинает повышаться и достигает показателей 168/105, что вызывает у меня чувство страха и слабости, затрудняет дыхание, и мне сводит челюсть. В то же время, я заметил, что у меня пульс снижается до уровня 60-70, несмотря на то, что ранее он был всегда повышенным. Я хотел бы узнать, что может вызвать эти симптомы и есть ли какие-то меры, которые я могу принять, чтобы предотвратить появление данных симптомов в будущем. Буду признателен за ваше мнение и рекомендации.