Что пить при гипоксии?

При гипоксии необходимо сначала принять меры для восстановления нормальной подачи кислорода в организм. В случае, если возможно, нужно обратиться за медицинской помощью. Однако в случае, когда это невозможно, необходимо обеспечить себя доступом к свежему воздуху и исполнить рекомендации врача. Важно пить достаточное количество воды, чтобы обеспечить организм жидкостью, благодаря которой будет обеспечено правильное функционирование кровеносной системы. Не следует употреблять крепкий чай, кофе и другие напитки, содержащие кофеин, так как они могут усугубить ситуацию. Также, нужно избегать алкоголя и курения. В случае, если вы находитесь в горных высотах, рекомендуется использовать увлажнители и пить огромное количество теплых жидкостей без газа, чтобы избежать дезгидратации организма.