Что означает термин гигиена?

Термин гигиена обычно относится к мерам, направленным на поддержание здоровья и предотвращение заболеваний. Гигиена может включать в себя различные действия, такие как мытье рук, чистку зубов, регулярное принятие душа, дезинфекцию поверхностей и предметов, а также уборку помещений. Кроме того, гигиена также включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность и другие меры, направленные на поддержание и укрепление здоровья. В целом, гигиена это своего рода комплексный подход к заботе о своем здоровье и благополучии.