Что относится к личной гигиене?

Личная гигиена очень важна для нашего общего здоровья и благополучия. Существует множество различных вещей, которые входят в понятие личной гигиены. Вот некоторые из наиболее важных вещей, о которых следует помнить, когда речь идет о личной гигиене:

-регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью -часто мыть руки, особенно перед едой -принимать душ или ванну ежедневно -содержание волос в чистоте и укладке -ношение чистой одежды -придерживаться хороших привычек по уходу за собой

Все эти вещи важны для поддержания хорошей личной гигиены. Заботясь о своем теле и поддерживая его в чистоте, мы можем помочь предотвратить болезни и недуги. Хорошая личная гигиена также необходима для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом.