Что можно употреблять при проблеме с ЖКТ?
- 2023-06-14 16:21:11
Здравствуйте,
Я обращаюсь к Вам по поводу моего лечения дисбактериоза кишечника. Я придерживаюсь диеты, не употребляю жирную, жаренную, копченую пищу и алкоголь. Чтобы заменить кофе, я перешел на какао, а вместо сладостей я ем печенье типа Мария и крекеры.
Я бы хотел уточнить, можно ли включать крекеры и сухое печенье в свой рацион при проблеме с ЖКТ, которую я испытываю. Я хочу быть уверенным, что эти продукты не навредят моему кишечнику и не вызовут усугубления симптомов.
Заранее благодарю за Вашу консультацию.
Добрый день! Крекеры и сухое печенье можно употреблять при диете при дисбактериозе кишечника, но не слишком часто и в небольших количествах, чтобы не вызвать нагрузку на пищеварительную систему. Какао тоже можно пить, но лучше выбирать без добавления сахара и других сладостей. Рекомендуется также употреблять больше овощей и фруктов для поддержки здорового пищеварения. Не забывайте проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, какие продукты вам следует избегать или ограничивать в вашей диете.