Что можно сделать, чтобы месячные шли регулярно?
- 2023-06-14 14:55:42
"Здравствуйте, у меня есть проблема с нерегулярными месячными. Они начались в 2017 году и у меня нет уверенности, когда они придут в следующий раз. Я озабочен этой проблемой, поскольку это влияет на мой образ жизни и планирование. Я хотел бы узнать, что можно сделать, чтобы мои месячные шли более регулярно? Какие методы и лечение могут помочь мне решить эту проблему? Буду благодарен за любую полезную информацию и советы."
Для определения причины нерегулярности месячных необходимо обратиться к гинекологу. Он проведет обследование и по результатам назначит соответствующее лечение. Также, желательно вести здоровый образ жизни, избегая стрессов, правильно питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями.