Что можно принимать для облегчения беспокойства?
- 2023-06-14 16:49:07
Добрый день. Я бросил курить уже в третий раз и не курю две недели. В последний раз я был без сигарет на пол года. Но теперь появилось чувство тревожности, беспокойства и неусидчивости. Я не могу усидеть на месте, и мое сердце учащенно бьется, что иногда приводит к паническим атакам, особенно на улице. В прошлые разы у меня была скорее заторможенность и раздражительность, но не такая реакция, как сейчас. Мне кажется, что я имею странную реакцию на никотин - у меня возникает сильное давление в голове, сердцебиение становится очень быстро, начинается холодный пот, пелена в голове, и я не способен понимать происходящее. В прошлый раз было лучше, хотя я все же страдал от сильной зависимости. У меня диагностирована гипертоническая болезнь, и я полагаю, что мое давление поднимается. Я задаюсь вопросом, возможна ли личная непереносимость или гиперчувствительность к никотину или компонентам сигарет? И что мне можно принимать для облегчения беспокойства и синдрома отмены?
Да, возможна индивидуальная непереносимость никотина, что может проявляться в сильных реакциях на употребление сигарет. Для облегчения беспокойства и синдрома отмены, можно рекомендовать применение никотиновых заменителей (жвачек, пластырей, спреев), которые помогают снизить абстинентный синдром. Также, можно рекомендовать психотерапевтическую поддержку и установку на позитивный результат бросания курения. Необходимо следить за уровнем артериального давления и при повышении обратиться к врачу.