Что можно лечить чаем с мятой и мелиссой?
- 2023-06-16 05:06:27
Здравствуйте-фитотерапевт! Хотела бы узнать ваше мнение о чае с мятой и мелиссой. Я слышала, что он может помочь при таких расстройствах, как неврозы, психозы, МДП, панические атаки, а также при болезни Паркинсона. Также интересует, действительно ли он может иметь положительный эффект на качество сна, в том числе на трудности засыпания, поверхностный сон, сон с кошмарными сновидениями и другие нарушения сна. Буду благодарна за ваш ответ.
Здравствуйте, Елена. Чай с мятой и мелиссой может помочь в улучшении сна, снятии неврозов и уменьшении тревожности. Однако, его воздействие на болезнь Паркинсона не подтверждено научными исследованиями. Если у вас есть проблемы со сном, трудности с засыпанием или прерывистый ночной сон, я могу порекомендовать различные варианты фиточаев и другие методы фитотерапии, которые могут помочь вам расслабиться и улучшить качество сна. Однако, в случае более серьезных проблем с сном, я рекомендую обратиться к специалисту.