Что можно кушать взрослому и ребёнку после кишечной инфекции?
- 2023-06-14 14:35:24
Добрый день. Я бы хотел получить рекомендации по питанию как для себя, так и для моего ребенка 2,5 года, после того, как мы обоих переболели кишечной инфекцией. Диарея у нас прекратилась только вчера, поэтому я очень заботливо отношусь к тому, что мы едим, чтобы избежать повторного болезненного этапа. Нужна ли нам какая-то специальная диета? Какие продукты могут ускорить наше восстановление, а какие, наоборот, могут только ухудшить ситуацию? Большое спасибо заранее за ответы на мои вопросы.
Здравствуйте! После кишечной инфекции важно следовать диете, избегать жирной, острой, соленой и сладкой пищи. Рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты, такие как каши на воде, отварное мясо, птицу и рыбу, киселевые и творожные блюда, простые овощи и фрукты, сухарики или печенье. Важно обратить внимание на гигиену, регулярно мыть руки и следить за чистотой посуды и продуктов. Кроме того, необходимо употреблять достаточно жидкости, в том числе и специальных растворов для восстановления минерального баланса. После прекращения диареи рекомендуем начать с легковесных продуктов и, по мере улучшения состояния, вводить новые продукты постепенно. Если возникнут какие-либо вопросы или затруднения, обязательно обратитесь к врачу. Спасибо!