Что может быть от данных симиомов?
- 2023-06-16 14:52:31
Здравствуйте. Я студент третьего курса колледжа и уже несколько месяцев готовлюсь к экзаменам. Однако, я очень нервничаю и каждый день почти провожу пол дня или целый день за компьютером, занимаясь расчётами и созданием презентаций. Из-за этого у меня начинает болеть голова, а именно обод головы, словно от обжима. Мне очень странно это ощущение, учитывая то, что я не ношу ободок. Могут ли стресс и переутомление вызвать такое состояние? И почему же обод головы болит, словно у меня начали расти рога? Я сдала анализ крови по рекомендации гинеколога, но результаты показали, что все в порядке. Буду благодарна за ваше экспертное мнение и рекомендации, что мне делать в данной ситуации. Спасибо.
Добрый день! Да, ваше состояние может быть связано со стрессом, который вы испытываете перед экзаменами. Интенсивная умственная работа, а также длительное пребывание в одной позе могут стать причиной напряжения в мышцах головы и шеи, что может привести к болезненным ощущениям в области обода головы. Важно обратить внимание на свое состояние и попробовать расслабиться, например, с помощью медитации, йоги или других методов. Также важно уделять внимание правильной позе при работе за компьютером и делать перерывы на растяжку. Если симптомы не проходят, лучше посоветоваться с врачом для дополнительного обследования и консультации. Желаю вам здоровья и успехов на экзаменах!