Что может быть? Как снять боль

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой. Недавно упала и при этом задержалась на руку. Теперь у меня возникает боль при небольшой нагрузке на руку, а также в запястье я ощущаю сильную боль в районе, где измеряется пульс. При движении большого пальца появляется небольшая боль, но опухолей я не замечаю. Я хотела бы узнать, какие причины могут вызывать такие симптомы и что мне нужно делать, чтобы избавиться от них? Боль очень мешает мне выполнять обычные повседневные дела, поэтому я надеюсь на вашу помощь. Спасибо заранее за ответ.