Что могло вызвать эту боль? Обычная перегрузка?
- 2023-06-16 05:57:46
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос относительно болей в области поясницы. Недавно у меня были вторые роды, а ребенку уже 4 месяца. Однако, я столкнулся с проблемой болезненности в области поясницы, которая проявляется при сгибании спины после сна и облакачивании на жесткие поверхности. Я также должен часто носить ребенка на руках, что приводит к еще большему сгибанию моей спины. Можете ли вы подсказать, что мне нужно делать в такой ситуации?
Здравствуйте! Судя по вашим симптомам, возможно, у вас развилась нагрузочная боль в области поясницы. Она может быть связана с интенсивным ношением ребенка на руках и неправильной техникой подъема. Рекомендую ограничить ношение ребенка на руках, использовать специальный рюкзак-кенгуру или коляску. Также необходимо обратить внимание на свой постур и избегать длительного пребывания в сидячем положении. Если боль сохраняется или усиливается, обязательно обратитесь к врачу для получения профессиональной консультации и назначения лечения.