Что это за состояние? Насколько опасно и как лечить
- 2023-06-16 16:30:45
Здравствуйте. Я обращаюсь к вам с проблемой, которая беспокоит меня уже полгода, после перенесенного ковида. У меня постоянная головная боль напряжения, а также сильная раздражительность, которая появляется при выполнении бытовых дел по дому, таких как мытье посуды, стирка или выгул собаки. Никакие безрецептурные таблетки не помогают мне при этом. Как только начинаю что-то делать, голова начинает болеть, а раздражительность возрастает, что очень напрягает меня. Я даже не могу встречаться с подругой из-за того, что не чувствую себя спокойной и расслабленной, как это было раньше. Я уже пробовала АД, но это не мой вариант. Несмотря на то, что у меня нет депрессии и самобичевания, эти состояния изматывают меня и меня беспокоят.
Все началось после ковида плавно, через 2 месяца. У меня были волосы на руках, но потом они быстро восстановились. Я дергала все части тела, были панические атаки дома на ровных местах, но они не были сильными. Потом у меня появился ком в горле и симптомы агорафобии. Я никогда не страдала этим раньше и не боялась выходить на улицы и общаться с людьми, но теперь я чувствую себя очень плохо, когда посещаю рынки или остановки. Я даже не могу выходить из дома с близкими, так как моя тревожность сбивает шаг. Даже в общительной и позитивной компании я чувствую себя неспокойно. Дома у меня появилась раздражительность и головные боли уже от ежедневных дел. В 18 лет у меня было диагностировано паническое расстройство с навязчивыми состояниями, но проявления были меньше, чем сейчас.
Я хочу понять, что происходит со мной и не станет ли все хуже, может ли это привести к чему-то серьезному. Я хотела бы узнать, как можно выйти из этого состояния без применения АД, и какие методы существуют для этого. Что я могу сделать, чтобы справиться с этим, и какие таблетки мне можно пить под наблюдением врача, чтобы это было безопасно и краткосрочно по времени. Я задаюсь вопросом, может ли ковид испортить психику, или это что-то обратимое. Я надеюсь на вашу помощь в этом вопросе.
Здравствуйте, по описанию Ваших симптомов можно предположить, что у Вас развилось состояние тревожности, которое может быть связано как с последствиями ковида, так и с положительным резуслтатом на паническое расстроство, который Вы указываете. Я рекомендую Вам записаться на консультацию к психиатру, который проведет дополнительное обследование и подберет для Вас необходимые лекарства и методы лечения с учетом Ваших индивидуальных особенностей и клинической картины. Также вам понадобится консультация психолога, который поможет разработать стратегию преодоления тревоги и стресса с помощью когнитивно-поведенческой терапии или других методик. Не стоит откладывать обращение к специалистам, чтобы избежать обострения симптомов и развития тяжелых серьезных нарушений психического здоровья.