Что это такое, и как с этим бороться?

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, что происходит со мной и как можно решить эту проблему. Не могу понять, что за странные ощущения в моем теле, постоянное чувство усталости и бессонница. Почему у меня несколько раз в день происходят сильные и неприятные боли в животе? Также заметил, что у меня меняется цвет кожи, она становится более бледной и сухой. Мне страшно, что это может быть какой-то серьезный заболевание, обратиться к врачу боюсь. Хотелось бы понимать, что происходит со мной и как можно начать бороться с этими симптомами. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации. Спасибо.