Что делать в такой ситуации?

Добрый день, уважаемый врач. У меня возникла проблема с коленом 4 месяца назад во время занятий физкультурой, когда произошло повреждение. Начальные диагностические и лечебные мероприятия включали физиолечение, НПВС (мази и внутрь), трентал. Я испытывал сильные боли примерно месяц, после чего постепенно наступила небольшая улучшение. Недавно я прошел МРТ, результаты которого показали минимальное количество вправляемой жидкости в суставе и внутриколенной сумке, а также нарушение целостности внутреннего мениска без выхода на суставные поверхности. Коллатеральная связка несколько утолщена в проксимальном отделе с интралигаментозным повышением мр-сигнала, а суставные фасетки надколенника асимметричны, латеральная больше медиальной. Я также получил дополнительную информацию: коэффициент отношения длины собственной связки надколенника к продольному размеру надколенника составляет 1,3, дегенеративные изменения внутреннего мениска на уровне 2 степени Stoller и высокое стояние надколенника. Несмотря на проведенное лечение, у меня до сих пор сохраняются боли при беге и приседаниях. Один врач предположил, что боли могут быть связаны с синдромом медиопотелярной складки, а другой твёрдит, что боли вызваны только нарушениями в мениске (при этом он не смотрел на компьютер, где лучше видны образы, а основывал своё мнение лишь на заключении МРТ). Я не знаю, как действовать в данной ситуации. Мне 20 лет. Что бы вы посоветовали в такой ситуации и как осуществить дальнейшее лечение, чтобы избавиться от болей в колене? Спасибо.