Что делать при учащенном мочеиспускании?

Учащенное мочеиспускание может быть вызвано множеством причин, включая инфекции мочевых путей, диабет, некоторые лекарства или даже стресс. Если у вас есть учащенное мочеиспускание, рекомендуется пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания, избегать кофе, алкоголя и острой или кислой пищи, анализировать показатели мочевых тестов и обратиться к врачу для выявления возможных медицинских проблем и назначения лечения, если это необходимо. Также полезно регулярно практиковать гигиену мочевых путей, так как это может помочь предотвратить инфекции и другие проблемы.