Что делать при таком диагнозе?
- 2023-06-15 10:52:38
"Я хотел бы задать вопрос врачу относительно моего состояния здоровья. Меня беспокоит Остеохондроз 2 периода, в связи с которым у меня выявлены протрузии диска L4-L5 и спондилез. Какие дополнительные меры я могу принять, чтобы уменьшить или избавиться от боли? Возможно ли использование физических упражнений или же нужно применять медикаментозное лечение? Я также хотел бы узнать о прогнозе моего состояния на будущее и о том, как мне наилучшим образом ухаживать за моей спиной, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение. Какие еще рекомендации вы можете мне дать, чтобы я мог жить полноценной жизнью без постоянных болей и ограничений?"
Для лечения остеохондроза и спондилеза рекомендуется комплексное лечение, включающее физиотерапию, медикаментозную и реабилитационную терапию, а также обязательную консультацию и наблюдение со стороны невролога или ортопеда. Рекомендуется избегать перегрузок, правильно организовывать рабочее место, находить правильное положение тела, не продолжать лежание без движения в течение долгого периода времени, не нагружать позвоночник, следить за весом тела и вести здоровый образ жизни.