Что делать при начальных признаках менопаузы
- 2023-06-16 03:07:09
Здравствуйте, я хотела бы узнать, что можно принимать при наступлении менопаузы, чтобы облегчить симптомы, такие как приливы, раздражительность, бессонница? Я предпочитаю не использовать гормональные средства. Я начала испытывать сильные приливы в прошлом октябре и пила циклим 45+, ново-пассит и кальций, которые, кажется, помогали. Однако, после перерыва в 10 дней после курса циклима, симптомы проявились снова, и эти средства уже не работают. Я занята на работе и пока не могу пойти в поликлинику, поэтому прошу вас обратиться за консультацией. Большое спасибо за ваше внимание и советы.
Здравствуйте, существуют различные не гормональные препараты, которые могут облегчить симптомы менопаузы, такие как приливы, раздражительность, бессонница. К ним относятся фитоэстрогены (например, соевые изофлавоны), растительные препараты (например, экстракты женьшеня, родиолы), а также витамины и минералы (например, витамин Е, кальций). Рекомендуется обратиться к врачу или фармацевту для выбора подходящего препарата и дозировки.