Что делать при моем диагнозе?
- 2023-06-16 04:33:49
У меня диагноз Пролапс митрального клапана и, несмотря на рекомендации врача, я сталкиваюсь с проблемами при занятиях повышенной физической нагрузкой, такими как бег на 2 км, отжимания и пресс. Каждый раз после занятий у меня начинаются головные боли, головокружения, судороги в ногах и даже тошнота. Я стараюсь отдыхать, но проблемы все равно не исчезают. Учитывая то, что являюсь студентом и учусь в вузе с повышенной нагрузкой, что мне делать? Можно ли продолжать заниматься физической активностью и если да, то какую и как можно снизить риск возникновения симптомов, с которыми я столкнулся?
Здравствуйте! Наличие пролапса митрального клапана является противопоказанием для физической нагрузки с повышенной интенсивностью. Ваше состояние после занятий физическими упражнениями свидетельствует о том, что ваш организм не готов к такой нагрузке. Рекомендуется обратиться к врачу, который будет следить за вашим состоянием и подберет индивидуальную программу физических упражнений, безопасных для вашего здоровья. Важно не перегружать себя и не наносить вред организму. Успехов вам в учебе!